为缓解同学们的焦虑情绪，培养广大青年乐观向上的好心态，raybet地址4月24日在东操场举办面向全校的“与爱同行，拒绝焦虑”宣传活动。

此次宣传活动通过心情盲盒帮助同学们缓解自身焦虑。活动现场吸引了许多同学们前来参与，纷纷写下了自己的心情纸条，贴在展板上，同时可以取走展板上喜欢的纸条，通过交换，传递好心情，安慰坏心情。也有的同学将自己的小物品与他人交换，相互分享，获得不一样的快乐。活动中同学们还紧紧围绕“珍爱生命，心怀感恩”、“砥砺前行，奋斗有我”等主题，写下了自己的小目标，以及对于生活的热爱和对于未来的期待。参与活动的同学都可以领取到精美小糖果一颗，糖果虽小，却传递了深深的情谊在活动中。

此次活动许多同学们的焦虑情绪都得到了缓解，并且学习到了一些缓解焦虑的办法。这对大家放松身心，安抚情绪起到了极大的帮助。焦虑是每个人难免生出的一种情绪，但面对焦虑的时候应该把握适度原则，化焦虑为动力，拒绝精神内耗，让自己拥有一个良好的心态去面对未来，追逐梦想。